Was bedeutet das im täglichen Leben, und warum scheint es so wichtig für uns zu sein?
Verlässlichkeit vermittelt uns das Gefühl von Sicherheit. Wir wollen gern darauf bauen und fühlen uns vielleicht enttäuscht oder verletzt, wenn ein Wort nicht gehalten wird. Warum eigentlich?
Zum Einen ist es angenehm, zu wissen, dass wir einer Person trauen können. Vertrauen ist ein anderes wichtiges Bedürfnis.
Zum Anderen tragen wir Unsicherheit in uns selbst, und wir denken, dass die andere Person sie uns nehmen kann.
Sobald wir das Gefühl von Sicherheit in uns tragen, könnten wir bei fehlender Verlässlichkeit Konsequenzen ziehen und einfach darauf verzichten, uns enttäuscht oder verletzt zu fühlen.
Start:
Heute könntest du überlegen, wann dich fehlende Verlässlichkeit das letzte Mal aus der Ruhe gebracht hat. Nimm ein Beispiel, das du bereits gut verkraftet hast. Erinnere dich zurück an die Situation. Welche Gefühle tauchten in dir auf, als du mit der Unverlässlichkeit konfrontiert wurdest?
Wenn du diese Gefühle jetzt wieder vor Augen hast, lächle, atme ein und aus, drei Atemzüge, oder 11 Minuten und 58 Sekunden, und denke dir die Worte
Heute könntest du überlegen, wann dich fehlende Verlässlichkeit das letzte Mal aus der Ruhe gebracht hat. Nimm ein Beispiel, das du bereits gut verkraftet hast. Erinnere dich zurück an die Situation. Welche Gefühle tauchten in dir auf, als du mit der Unverlässlichkeit konfrontiert wurdest?
Wenn du diese Gefühle jetzt wieder vor Augen hast, lächle, atme ein und aus, drei Atemzüge, oder 11 Minuten und 58 Sekunden, und denke dir die Worte
Vertrauen
sicher und beschützt
sicher und beschützt
Verlässlichkeit ist ein Zeichen der Stärke. Wem diese Stärke fehlt, dem könnten wir sie von Herzen wünschen.
Wir könnten uns der Idee öffnen, dass es zu unserem Nutzen oder Wohl sein könnte, wenn etwas nicht gelingt wie geplant, weil jemand nicht verlässlich ist.
Wenn wir Vertrauen gewinnen, kann uns die Schwäche der Unverlässlichkeit nur noch wenig berühren. Wir können den Mangel ohne Weiteres bei der unverlässlichen Person lassen, und die Sicherheit unserer eigenen Verlässlichkeit genießen.
Wir könnten uns der Idee öffnen, dass es zu unserem Nutzen oder Wohl sein könnte, wenn etwas nicht gelingt wie geplant, weil jemand nicht verlässlich ist.
Wenn wir Vertrauen gewinnen, kann uns die Schwäche der Unverlässlichkeit nur noch wenig berühren. Wir können den Mangel ohne Weiteres bei der unverlässlichen Person lassen, und die Sicherheit unserer eigenen Verlässlichkeit genießen.