Wie man NICHTS tut:

Hier findest du im Archiv unter 2009 für jeden Tag eine Idee fürs NICHTS Tun. Weil das eine der schwierigsten Tätigkeiten ist, starten wir in der ersten Phase, Januar, mit 1 Minute. Danach fühlst du dich vielleicht bereit für längere Zeitphasen. Im Februar üben wir dann 2 Minuten, im März 3 Minuten u.s.w. Im Dezember fühlst du vielleicht schon stark genug, 12 Minuten NICHTS zu tun.

Und bitte, hab keinen Spaß daran ; ) NICHTS zu tun ist etwas, was wir nie tun sollten, es kann also keine Freude machen! Oder?
Falls du nicht geduldig sein möchtest, ist das auch OK. Wir wissen, dass Millionen von Menschen nicht fähig sind, NICHTS zu tun, sei also nicht traurig, falls du herausfindest, dass du so bist wie sie. Es ist OK. Alles ist OK.

Fertig? Dann mach jetzt deine Zigarette aus, stoppe das Reden und Denken, schalte die Musik, TV, dein Kind, Nachbar, Telefon aus, oder was auch immer ETWAS tun mag in deiner Nähe.
Es kann sehr hilfreich sein, dich vor deinem Computer gerade hinzusetzen. Aufgerichtet, aber nicht unbequem, so wie es für dich gemütlich ist, kannst du nun den Text des Tages lesen, und wenn du möchtest die Übung ausprobieren.

Wir wünschen dir das Beste,
Christiane Schinkel, SCHINKEL-COMPANY

P.S.: Falls du später dazu kommst, dann könnte es für dich von Nutzen sein, bei 1 anzufangen. Dann machst du dir eben deinen eigenen Kalender und hast Neujahr mitten im Jahr : )

17. Juli 2009

198 - Wider 'besseres' Wissen

"Wissen ist Macht."

Sagt man so. Hat auch was Wahres.
Wer viel weiß, kann sein/ihr Wissen in vielerlei Hinsicht anwenden und damit durchaus mächtig werden. Belesene, studierte Menschen haben Antworten auf fast alle Fragen.

Nur, wenn es darum geht, wie sie glücklich werden können, scheint ihnen ihr Wissen oft herzlich wenig zu nützen. Da erleben selbst die gebildetsten Menschen so manches Mal ihr eigenes Unglück. Und sind diesem dann vielleicht sogar ohnmächtig ausgeliefert.

Was passiert, wenn jemand nun 'weiß', dass Glück nicht herbeizuglauben ist?

Wissen ist nicht nur Macht, 'Wissen' hat auch Macht...


Start:
Heute könntest du dein 'Wissen' um die Dinge des Lebens betrachten. Interessant für diese Übung ist 'Wissen', das für dich das Gegenteil zum Glück beinhaltet.

Zum Beispiel weißt du vielleicht, dass es für dich nicht den richtigen Partner gibt? Oder du weißt genau, dass du dies oder das niemals erreichen wirst? Oder wissen andere sogar besser als du, dass du etwas niemals erreichen wirst? Ihr 'Wissen' könnte sich genauso machtvoll auf dein Unterbewusstes auswirken wie dein eigenes, falls du ihnen zu folgsam zuhörst.

Falls du also ein 'Wissen' gefunden hast, das deinem Glück entgegensteht, könntest du es jetzt verabschieden und durch einen Glauben ersetzen, der deiner Wunscherfüllung näher kommt...

Entspanne dich, 6 Minuten und 34 Sekunden oder 3 Atemzüge lang wenn du möchtest, atme bewusst, ein - aus : )


das Glück kommt zu mir
ich glaube fest daran, dass ich...
Friedensgedanken für Mikronesien : )


Wer etwas 'weiß', gibt diesem 'Wissen' unter Umständen mehr Macht, als hilfreich ist. Man glaubt ja gar nicht, was sich am Ende alles so als falsches Wissen herausstellt. In Sachen Glück sowieso...

Habe ruhig den Mut, dein Wissen durch ungewissen Glauben zu ersetzen ; )

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