Wie man NICHTS tut:

Hier findest du im Archiv unter 2009 für jeden Tag eine Idee fürs NICHTS Tun. Weil das eine der schwierigsten Tätigkeiten ist, starten wir in der ersten Phase, Januar, mit 1 Minute. Danach fühlst du dich vielleicht bereit für längere Zeitphasen. Im Februar üben wir dann 2 Minuten, im März 3 Minuten u.s.w. Im Dezember fühlst du vielleicht schon stark genug, 12 Minuten NICHTS zu tun.

Und bitte, hab keinen Spaß daran ; ) NICHTS zu tun ist etwas, was wir nie tun sollten, es kann also keine Freude machen! Oder?
Falls du nicht geduldig sein möchtest, ist das auch OK. Wir wissen, dass Millionen von Menschen nicht fähig sind, NICHTS zu tun, sei also nicht traurig, falls du herausfindest, dass du so bist wie sie. Es ist OK. Alles ist OK.

Fertig? Dann mach jetzt deine Zigarette aus, stoppe das Reden und Denken, schalte die Musik, TV, dein Kind, Nachbar, Telefon aus, oder was auch immer ETWAS tun mag in deiner Nähe.
Es kann sehr hilfreich sein, dich vor deinem Computer gerade hinzusetzen. Aufgerichtet, aber nicht unbequem, so wie es für dich gemütlich ist, kannst du nun den Text des Tages lesen, und wenn du möchtest die Übung ausprobieren.

Wir wünschen dir das Beste,
Christiane Schinkel, SCHINKEL-COMPANY

P.S.: Falls du später dazu kommst, dann könnte es für dich von Nutzen sein, bei 1 anzufangen. Dann machst du dir eben deinen eigenen Kalender und hast Neujahr mitten im Jahr : )

11. August 2009

223 - Entschiedenheit

"Entscheidung. Was heißt das eigentlich?"

Das Wort 'ent-scheiden' stammt aus früheren Zeiten, als man ein Schwert trug, das entweder in der Scheide (Aufbewahrungs-Hülle) blieb oder heraus genommen wurde, was die Ent-Scheidung für einen Kampf bedeutete.

Heute bedeutet es, sich zwischen zwei oder mehr Möglichkeiten eine auszuwählen. Diese wird dann in einer Handlung oder Bildung einer Meinung umgesetzt.

Das Ergebnis ist der Entscheid, und den kann man mit Entschiedenheit vertreten, wenn man sich seiner Entscheidung bewusst und sicher ist.


Start:
Heute könntest du dich an eine Situation erinnern, in der du etwas bewusst entschieden hast. Dabei ist es völlig unerheblich, ob sich deine Entscheidung im Nachhinein als 'richtig' oder 'nicht richtig' herausgestellt hat. Du könntest jetzt das starke und sichere Gefühl der Entschiedenheit noch einmal intensiv nachempfinden und genießen.

Lächle und atme : ) Bei jeder Einatmung fühlst du das Gefühl deiner inneren Stärke, bei jeder Ausatmung bist du dir deiner Sicherheit bewusst.


meiner Stärke bewusst
sicher und entschieden
Friedensgedanken für Nigeria : )


Entscheidungen können nur für den Moment mit den vorliegenden Erkenntnissen gefunden werden. Wenn sich die Bedingungen ändern, kann sich eine neue Entscheidung als besser herausstellen.

Aus den Erfahrungen von Fehl-Entscheidungen können wir Menschen lernen. So können wir mit jeder Entscheidung klüger werden.

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