Ich tue NICHTS für Glück: 234

Wie man NICHTS tut:

Hier findest du im Archiv unter 2009 für jeden Tag eine Idee fürs NICHTS Tun. Weil das eine der schwierigsten Tätigkeiten ist, starten wir in der ersten Phase, Januar, mit 1 Minute. Danach fühlst du dich vielleicht bereit für längere Zeitphasen. Im Februar üben wir dann 2 Minuten, im März 3 Minuten u.s.w. Im Dezember fühlst du vielleicht schon stark genug, 12 Minuten NICHTS zu tun.

Und bitte, hab keinen Spaß daran ; ) NICHTS zu tun ist etwas, was wir nie tun sollten, es kann also keine Freude machen! Oder?
Falls du nicht geduldig sein möchtest, ist das auch OK. Wir wissen, dass Millionen von Menschen nicht fähig sind, NICHTS zu tun, sei also nicht traurig, falls du herausfindest, dass du so bist wie sie. Es ist OK. Alles ist OK.

Fertig? Dann mach jetzt deine Zigarette aus, stoppe das Reden und Denken, schalte die Musik, TV, dein Kind, Nachbar, Telefon aus, oder was auch immer ETWAS tun mag in deiner Nähe.
Es kann sehr hilfreich sein, dich vor deinem Computer gerade hinzusetzen. Aufgerichtet, aber nicht unbequem, so wie es für dich gemütlich ist, kannst du nun den Text des Tages lesen, und wenn du möchtest die Übung ausprobieren.

Wir wünschen dir das Beste,
Christiane Schinkel, SCHINKEL-COMPANY

P.S.: Falls du später dazu kommst, dann könnte es für dich von Nutzen sein, bei 1 anzufangen. Dann machst du dir eben deinen eigenen Kalender und hast Neujahr mitten im Jahr : )

22. August 2009

234 - Was macht Sinn?

"Was der/die sagt und tut, macht keinen Sinn."

Es gibt nichts auf der Welt, was keinen Sinn macht. Selbst scheinbar sinnlose Ereignisse führen zu weiteren Aktionen, Erkenntnissen, Gedanken, Taten oder sonstigen Folgeformen. Bei uns selbst und/oder bei Anderen.

Umkehrschluss: Alles macht Sinn.

Sobald es gelingt, das anzuerkennen, sind wir in der Lage, den, vielleicht noch verborgenen, Sinn von schwierigen Dingen wertzuschätzen.

Start:
Heute könntest du dir eine Situation aus deiner Vergangenheit vor Augen führen, die für dich damals keinen Sinn zu machen schien.
Was hat sich seitdem daraus entwickelt? Wie ist deine Geschichte weitergegangen? Welche Erkenntnisse haben sich seither bei dir eingestellt?

Vielleicht hast du mal eine Beziehung gehabt, die auseinanderbrach und in gefühltem Unglück endete? Oder du hast in ein Projekt viel Kraft, Zeit, Energie und vielleicht sogar Geld gesteckt, und dann ist es 'gescheitert'? Oder hast du vielleicht deine Zeit mit Dingen verbracht, die dir keinen Nutzen zu bringen schienen, weil sie vielleicht sogar schädlich oder ungesund für dich waren?

Das alles ist der Sinn. Entspanne dich und atme frei und ruhig : )

den Sinn in jedem Ding erkennen