Ich tue NICHTS für Glück: 127

Wie man NICHTS tut:

Hier findest du im Archiv unter 2009 für jeden Tag eine Idee fürs NICHTS Tun. Weil das eine der schwierigsten Tätigkeiten ist, starten wir in der ersten Phase, Januar, mit 1 Minute. Danach fühlst du dich vielleicht bereit für längere Zeitphasen. Im Februar üben wir dann 2 Minuten, im März 3 Minuten u.s.w. Im Dezember fühlst du vielleicht schon stark genug, 12 Minuten NICHTS zu tun.

Und bitte, hab keinen Spaß daran ; ) NICHTS zu tun ist etwas, was wir nie tun sollten, es kann also keine Freude machen! Oder?
Falls du nicht geduldig sein möchtest, ist das auch OK. Wir wissen, dass Millionen von Menschen nicht fähig sind, NICHTS zu tun, sei also nicht traurig, falls du herausfindest, dass du so bist wie sie. Es ist OK. Alles ist OK.

Fertig? Dann mach jetzt deine Zigarette aus, stoppe das Reden und Denken, schalte die Musik, TV, dein Kind, Nachbar, Telefon aus, oder was auch immer ETWAS tun mag in deiner Nähe.
Es kann sehr hilfreich sein, dich vor deinem Computer gerade hinzusetzen. Aufgerichtet, aber nicht unbequem, so wie es für dich gemütlich ist, kannst du nun den Text des Tages lesen, und wenn du möchtest die Übung ausprobieren.

Wir wünschen dir das Beste,
Christiane Schinkel, SCHINKEL-COMPANY

P.S.: Falls du später dazu kommst, dann könnte es für dich von Nutzen sein, bei 1 anzufangen. Dann machst du dir eben deinen eigenen Kalender und hast Neujahr mitten im Jahr : )

7. Mai 2009

127 - Ich weiß alles!

Wenn jemand sich in dem Glauben wiegen würde, schon alles zu wissen und somit ein 'Gutmensch' zu sein, wäre das ...

a) hochmütig?

b) anmaßend?

c) ziemlich unwahrscheinlich?

d) entwicklungsgehemmt?

e) in jedem Fall schade für die Person, weil sie sich damit versagt, weiter zu lernen...

Start:
Heute könntest du selbstbewusst auf all das achten was du kannst, und offen für die Dinge werden, von denen du vielleicht noch nicht einmal weißt, dass du sie noch nicht kannst : )

Entspanne dein Gesicht, Kiefer und Zunge gelöst, Halblächeln zieht ins Gesicht ein. Wenn du bewusst ein- und ausatmest, könntest du dich auf das freuen, was es noch zu lernen gibt in diesem Leben ; )

freier Geist - stets offen für Neues