Was bedeutet es, etwas zu erwarten?
Eigentlich sagt es ja schon das Wort: er-WARTEN.
Klar, könnte man machen.
Wenn man genug Geduld hat, zu warten, bis es vielleicht so passiert, wie man es er-wartet...
Und auch bereit ist, damit zurechtzukommen, wenn es anders kommt...
Dazu könnte es hilfreich sein, Geduld und Vertrauen in uns zu stärken.
Start:
Du könntest Dich heute mal an Erlebnisse erinnern, bei denen du etwas erwartet hast, was sich dann nicht erfüllt hat.
Welches Beispiel hast du erlebt, bei dem die unerwartete Lösung im Nachhinein sogar richtig gut für dich war?
Vielleicht hast du dich schonmal auf etwas gefreut, was leider ausfiel; und dann rief zufällig jemand überraschend an und lud dich zu etwas anderem ein?
Oder bist du schonmal einkaufen gegangen, weil du dringend ein bestimmtes Kleidungsstück brauchtest, was es leider nirgends gab; und zufällig dann fandest du etwas, was du schon lange gesucht hast?
Oder hast du zum Beispiel zum Geburtstag etwas Bestimmtes erwartet, und dann etwas ganz anderes bekommen; was eigentlich viel besser war?
Entspanne dich und dein Gesicht, Mund, Kiefer, Zunge lockern, Halblächeln, atme ruhig ein und aus, spüre den Atem an deiner Nase, 3 Mal oder 3 Minuten 36 Sekunden, wie du möchtest : ) Dazu könntest du denken "Geduld und Vertrauen"
Geduld und Vertrauen
Es ist OK, wenn wir dies oder das er-warten möchten. Solange wir die nötige Geduld und Ausdauer mitbringen. Denn es kann vielleicht sehr lange dauern, bis sich das erfüllt, was wir er-warten wollen.
Wir könnten natürlich auch aufhören, etwas zu er-warten.
Und anfangen, die Dinge einfach anzunehmen.
Wir dürfen immer wieder überrascht sein, was dann alles drin ist!