Wie man NICHTS tut:

Hier findest du im Archiv unter 2009 für jeden Tag eine Idee fürs NICHTS Tun. Weil das eine der schwierigsten Tätigkeiten ist, starten wir in der ersten Phase, Januar, mit 1 Minute. Danach fühlst du dich vielleicht bereit für längere Zeitphasen. Im Februar üben wir dann 2 Minuten, im März 3 Minuten u.s.w. Im Dezember fühlst du vielleicht schon stark genug, 12 Minuten NICHTS zu tun.

Und bitte, hab keinen Spaß daran ; ) NICHTS zu tun ist etwas, was wir nie tun sollten, es kann also keine Freude machen! Oder?
Falls du nicht geduldig sein möchtest, ist das auch OK. Wir wissen, dass Millionen von Menschen nicht fähig sind, NICHTS zu tun, sei also nicht traurig, falls du herausfindest, dass du so bist wie sie. Es ist OK. Alles ist OK.

Fertig? Dann mach jetzt deine Zigarette aus, stoppe das Reden und Denken, schalte die Musik, TV, dein Kind, Nachbar, Telefon aus, oder was auch immer ETWAS tun mag in deiner Nähe.
Es kann sehr hilfreich sein, dich vor deinem Computer gerade hinzusetzen. Aufgerichtet, aber nicht unbequem, so wie es für dich gemütlich ist, kannst du nun den Text des Tages lesen, und wenn du möchtest die Übung ausprobieren.

Wir wünschen dir das Beste,
Christiane Schinkel, SCHINKEL-COMPANY

P.S.: Falls du später dazu kommst, dann könnte es für dich von Nutzen sein, bei 1 anzufangen. Dann machst du dir eben deinen eigenen Kalender und hast Neujahr mitten im Jahr : )

1. April 2009

91 - Illusionär!

Heute ist der 1. April!

In Deutschland pflegen wir die Tradition, anderen möglichst überzeugend unwahre Geschichten zu erzählen.
Wir lösen die erfundene Geschichte dann immer mit dem Ausruf "April, April" auf.
Wie lustig, wenn die anderen darauf reingefallen sind!

Wie reagieren wir also am besten, wenn andere uns etwas erzählen, was sich später als unwahr herausstellt?

Die hilfreichste Situation ist sicher, dem anderen nicht freundlich gesonnen zu sein. Immerhin, er hat uns etwas Falsches erzählt! Uns belogen, obwohl er bestimmt genau wusste, dass es nicht stimmt.


Start:
Heute könntest du dir bewusst werden, wer dir hier und dort etwas Falsches erzählt hat. Etwas, was gar nicht stimmte.

Hat dir zum Beispiel jemand Versprechungen gemacht, von denen er/sie vielleicht schon wusste, dass er/sie
gar nicht einhalten würde?
Hat dir zum Beispiel jemand erzählt, dass er/sie dich liebt, und dann hat er/sie sich total egoistisch verhalten?
Oder hat dir jemand Geschichten erzählt, die am Ende gar nicht wahr waren?

Du solltest dich dann wohl am besten total aufregen,
vielleicht wütend werden, nachts nicht schlafen vor Ärger oder Kummer, richtig Stress machen, den Appetit verlieren, krank werden, den anderen mit Rache strafen usw!!?

April, April!


Ich bringe Frieden
Friedensgedanken für Trinidad und Tobago : )



Du könntest dich entspannen, wann immer dir jemand Unwahrheiten eröffnet, und sie bei der Person lassen.
Es ist ihre Illusion. Du darfst entscheiden, ob du sie annimmst, oder vorbeiziehen lässt wie einen guten Scherz.