Der erste Gedanke ist oft der beste.
Wieso eigentlich?
Im ersten Gedanken sprechen wir oftmals, ohne zu überlegen, einfach aus unserem Gefühl heraus. Man kann es auch Intuition nennen.
Wenn wir anfangen, uns unserer Entscheidungen bewusst zu werden, gibt es zwei Kriterien, um sie einzuordnen:
Entweder sind sie hilfreich und weniger hilfreich, für unser Wohl und auch für das Wohl anderer.
Wenn unsere Entscheidung sich gegen unser seelisches Wohl richtet, und uns die Folgen möglicherweise Unwohlsein bringen, dann können wir das bemerken. In solchem Fall hilft es, weiter über die beste Lösung nachzudenken.
Oft jedoch können die Ideen oder Entscheidungen, die uns sofort in den Sinn kommen, wirklich die besten sein.
Wenn wir das vermehrt beobachten und bemerken, können wir anfangen, uns und unserem Gefühl mehr zu vertrauen.
Start:
Wenn du heute atmen möchtest, dann setze dich entspannt hin, Rücken aufgerichtet, in eine dir angenehme Haltung.
Entspanne dein Gesicht, deinen Unterkiefer, deine Zunge, Halblächeln, und wenn du jetzt anfängst, suche dir dein Wort, was du heute zu deiner Stärkung denken möchtest.
Nimm das erste, was dir in den Sinn kommt...solange es hilfreich für dein Wohl ist. Falls du es als wenig hilfreich für deine Stärkung empfindest, suche dir ein neues : )
Wieso eigentlich?
Im ersten Gedanken sprechen wir oftmals, ohne zu überlegen, einfach aus unserem Gefühl heraus. Man kann es auch Intuition nennen.
Wenn wir anfangen, uns unserer Entscheidungen bewusst zu werden, gibt es zwei Kriterien, um sie einzuordnen:
Entweder sind sie hilfreich und weniger hilfreich, für unser Wohl und auch für das Wohl anderer.
Wenn unsere Entscheidung sich gegen unser seelisches Wohl richtet, und uns die Folgen möglicherweise Unwohlsein bringen, dann können wir das bemerken. In solchem Fall hilft es, weiter über die beste Lösung nachzudenken.
Oft jedoch können die Ideen oder Entscheidungen, die uns sofort in den Sinn kommen, wirklich die besten sein.
Wenn wir das vermehrt beobachten und bemerken, können wir anfangen, uns und unserem Gefühl mehr zu vertrauen.
Start:
Wenn du heute atmen möchtest, dann setze dich entspannt hin, Rücken aufgerichtet, in eine dir angenehme Haltung.
Entspanne dein Gesicht, deinen Unterkiefer, deine Zunge, Halblächeln, und wenn du jetzt anfängst, suche dir dein Wort, was du heute zu deiner Stärkung denken möchtest.
Nimm das erste, was dir in den Sinn kommt...solange es hilfreich für dein Wohl ist. Falls du es als wenig hilfreich für deine Stärkung empfindest, suche dir ein neues : )
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Unser Inneres weiß oft am besten, was wir brauchen. Es ist ein Zeichen von Vertrauen in uns selbt, wenn wir uns und unserem Gefühl besser zuhören.
Wir wünschen dir einen schönen Tag!
Wir wünschen dir einen schönen Tag!
