Energie kann ganz unterschiedlich auftreten, zum Beispiel in Form von Aufmerksamkeit, Liebe, Zuwendung, Zeit, Geld, Unterstützung, Mitleid, Verständnis, Nachsicht, Geduld, Vertrauen oder Ähnliches.
Wer Energie, in welcher Form auch immer, an Andere abgibt, obwohl die eigenen Reserven ausgeschöpft sind, tut dem Anderen vielleicht einen Gefallen.
Sich selbst jedoch beutet er/sie aus. Das führt zu einem Energieungleichgewicht, das sich in irgendeiner Form ausdrücken wird. Durch Überbelastung, Schwäche bishin zu Krankheit.
Du könntest deinen Energiehaushalt betrachten und die Energieausgaben und -einnahmen so ausgleichen, dass die Bilanz für dich gesund ist.
Start:
Heute könntest du überlegen, ob es in deinem Leben Menschen oder Situationen gibt, in die du Energie hineingibst, die du jedoch zu deinem Wohl benötigst.
Vielleicht bist du sehr hilfsbereit, doch die Hilfe die du leistest, geht über deine Reserven? Oder lebst du in einer Partnerschaft, in der sich das energetische Verhältnis zu deinen Ungunsten verändert hat, weil der Partner soviel Energie von dir braucht, dass für dich selbst zu wenig übrig bleibt? Oder investierst du mehr Energie in etwas, als du wieder auffüllen kannst?
Entspanne dich, setz dich aufrecht hin. Löse deine Zunge und deinen Kiefer. Halblächeln im entspannten Gesicht. Bewusst und ruhig atmen. 11 Minuten und 26 Sekunden?
Heute könntest du überlegen, ob es in deinem Leben Menschen oder Situationen gibt, in die du Energie hineingibst, die du jedoch zu deinem Wohl benötigst.
Vielleicht bist du sehr hilfsbereit, doch die Hilfe die du leistest, geht über deine Reserven? Oder lebst du in einer Partnerschaft, in der sich das energetische Verhältnis zu deinen Ungunsten verändert hat, weil der Partner soviel Energie von dir braucht, dass für dich selbst zu wenig übrig bleibt? Oder investierst du mehr Energie in etwas, als du wieder auffüllen kannst?
Entspanne dich, setz dich aufrecht hin. Löse deine Zunge und deinen Kiefer. Halblächeln im entspannten Gesicht. Bewusst und ruhig atmen. 11 Minuten und 26 Sekunden?
meiner Energien bewusst sein
gut für mich sorgen
gut für mich sorgen
Jeder, der einen ausgewogenen Energiehaushalt hat, kann an Andere abgeben. So können soziale System bestehen, wie zum Beispiel unser Solidarsystem. Die Starken helfen den Schwachen.
Wenn jemand stark ist und nicht mit Schwächeren teilt, ist es ähnlich ungesund für das Gleichgewicht, wie wenn jemand hauptsächlich von Anderen nimmt. Auf diese Weise kippt irgendwann jedes gesunde Gefüge.
Nur ausgewogener Ausgleich kann auf Dauer Stabilität bringen. Geben hat dabei den gleichen Stellenwert wie Nehmen.
Du darfst an der Stelle aufhören zu geben, an der für dich zu wenig Energie übrigbleibt. Sorge gut für dich : )
Wenn jemand stark ist und nicht mit Schwächeren teilt, ist es ähnlich ungesund für das Gleichgewicht, wie wenn jemand hauptsächlich von Anderen nimmt. Auf diese Weise kippt irgendwann jedes gesunde Gefüge.
Nur ausgewogener Ausgleich kann auf Dauer Stabilität bringen. Geben hat dabei den gleichen Stellenwert wie Nehmen.
Du darfst an der Stelle aufhören zu geben, an der für dich zu wenig Energie übrigbleibt. Sorge gut für dich : )
