Was denn??
Was du willst...
Start:
Heute könntest du mal wieder einen Gedanken auf das verwenden, was du als nächstes tun oder erreichen möchtest.
Vielleicht möchtest du glücklich sein? Oder gesund? Oder vielleicht möchtest du in Urlaub fahren? Einen besonderen Menschen kennenlernen? Etwas geschenkt bekommen? Jemanden wieder sehen? Eine neue Aufgabe?
Was auch immer du möchtest, du könntest jetzt einem kurzen Satz dazu formulieren. Kurz ist hilfreich - je kürzer, desto klarer sollten wir uns nämlich ausdrücken.
Wenn du kannst, stell dir dazu vor, wie du es schon hast. Kannst du dir ein Bild vorstellen? Danke ist ein kraftvolles Wort.
Entspanne dich, Atme ruhig und gelöst in deinem Rhythmus, Kiefer und Zunge locker. Halblächeln. Lass die Gedanken wieder ziehen, wenn sie kommen. 10 Minuten und 36 Sekunden?
Heute könntest du mal wieder einen Gedanken auf das verwenden, was du als nächstes tun oder erreichen möchtest.
Vielleicht möchtest du glücklich sein? Oder gesund? Oder vielleicht möchtest du in Urlaub fahren? Einen besonderen Menschen kennenlernen? Etwas geschenkt bekommen? Jemanden wieder sehen? Eine neue Aufgabe?
Was auch immer du möchtest, du könntest jetzt einem kurzen Satz dazu formulieren. Kurz ist hilfreich - je kürzer, desto klarer sollten wir uns nämlich ausdrücken.
Wenn du kannst, stell dir dazu vor, wie du es schon hast. Kannst du dir ein Bild vorstellen? Danke ist ein kraftvolles Wort.
Entspanne dich, Atme ruhig und gelöst in deinem Rhythmus, Kiefer und Zunge locker. Halblächeln. Lass die Gedanken wieder ziehen, wenn sie kommen. 10 Minuten und 36 Sekunden?
Zielwort + Bild vorstellen
Danke : )
Danke : )
Wer sich nicht einmal vorstellen kann, wie das, was er/sie möchte, sein soll, wie sollte er/sie es wohl erreichen können?
Deshalb könnte es helfen, uns unser Ziel genau vor Augen zu führen. Glück, Gesundheit, Urlaub, Partnerschaft oder was auch immer. Die großen Visionäre dieser Welt haben sich so auf ihre Ziele konzentriert, dass sie sie dann erreichen konnten. Warum tun wir das nicht auch?
Stell dir vor, was du willst - und du kommst dem Ganzen schon einen großen Schritt näher. Trauen wir uns ruhig : )
Deshalb könnte es helfen, uns unser Ziel genau vor Augen zu führen. Glück, Gesundheit, Urlaub, Partnerschaft oder was auch immer. Die großen Visionäre dieser Welt haben sich so auf ihre Ziele konzentriert, dass sie sie dann erreichen konnten. Warum tun wir das nicht auch?
Stell dir vor, was du willst - und du kommst dem Ganzen schon einen großen Schritt näher. Trauen wir uns ruhig : )
