Wie man NICHTS tut:

Hier findest du im Archiv unter 2009 für jeden Tag eine Idee fürs NICHTS Tun. Weil das eine der schwierigsten Tätigkeiten ist, starten wir in der ersten Phase, Januar, mit 1 Minute. Danach fühlst du dich vielleicht bereit für längere Zeitphasen. Im Februar üben wir dann 2 Minuten, im März 3 Minuten u.s.w. Im Dezember fühlst du vielleicht schon stark genug, 12 Minuten NICHTS zu tun.

Und bitte, hab keinen Spaß daran ; ) NICHTS zu tun ist etwas, was wir nie tun sollten, es kann also keine Freude machen! Oder?
Falls du nicht geduldig sein möchtest, ist das auch OK. Wir wissen, dass Millionen von Menschen nicht fähig sind, NICHTS zu tun, sei also nicht traurig, falls du herausfindest, dass du so bist wie sie. Es ist OK. Alles ist OK.

Fertig? Dann mach jetzt deine Zigarette aus, stoppe das Reden und Denken, schalte die Musik, TV, dein Kind, Nachbar, Telefon aus, oder was auch immer ETWAS tun mag in deiner Nähe.
Es kann sehr hilfreich sein, dich vor deinem Computer gerade hinzusetzen. Aufgerichtet, aber nicht unbequem, so wie es für dich gemütlich ist, kannst du nun den Text des Tages lesen, und wenn du möchtest die Übung ausprobieren.

Wir wünschen dir das Beste,
Christiane Schinkel, SCHINKEL-COMPANY

P.S.: Falls du später dazu kommst, dann könnte es für dich von Nutzen sein, bei 1 anzufangen. Dann machst du dir eben deinen eigenen Kalender und hast Neujahr mitten im Jahr : )

22. November 2009

326 - Ist alles am Ende?

Was ist denn das 'Ende'?

Beim Möbiusband zum Beispiel kann man schwerlich von einem Ende sprechen. Wenn die Existenz dem Möbiusband gleichen würde, gibt es entweder kein 'Ende' oder aber 'das Ende' wäre so definiert, dass es zu jedem Zeitpunkt existiert.

So gesehen wäre zu jeder Zeit Ende und Anfang.

Wenn ein 'Ende' schlecht wäre, wäre gut, dass es gleichzeitig ein Anfang wäre. 'Schlecht' kann sich in 'gut' wandeln. Es würde nicht schlecht bleiben müssen, wie gut.


Start:
Heute könntest du dir einen Anfang aussuchen, der sich jetzt gerade in deinem Leben durch ein vielleicht schmerzliches Ende von etwas gezeigt hat.

Vielleicht ist gerade eine Beziehung zu Ende gegangen? Du kannst sicher sein, dass das immer der Anfang von etwas Neuem ist. Oder ein Job ist zu Ende? Etwas Neues fängt
ganz sicher jetzt für dich an. Hast du das Gefühl, dass du am Ende bist? Ja, dann bist du jetzt am Anfang von etwas Neuem.

Wer am Ende klebt, sieht nur Ende. Du könntest dich bereit machen, den Neuanfang zu erkennen.

Entspanne dich, Halblächeln. Genieße bewusst das Ende der Ausatmung als Anfang der Einatmung, das Ende der Einatmung als Anfang der Ausatmung : )

Den Anfang im Ende erkennen
Neues aus Altem schöpfen




Wenn man dem Prinzip der Endlichkeit folgen würde, gäbe es einen Anfang und ein Ende. Wenn alles zu Ende wäre, wäre es egal, ob es am Ende 'gut' oder 'schlecht' wäre. Es wäre ja eh Ende...

Ein Leben mit ständiger Anwesenheit von 'Ende und Anfang' könnte auf uns sogar angenehmer wirken. Denn jede tägliche Situation mit 'schlechtem Ende' kann sich in 'gut' wandeln. Alles ist in Wandlung. Gut, oder?

"Alles ist gut" wenn jeder Augenblick Ende und gleichzeitig Anfang ist.