Das ist schon beeindruckend, oder?
Manchmal haben auch wir Menschen so ein 'Elefantengedächtnis'.
Meist handelt es sich dann um ärgerliche Fälle, die wir uns aber ganz, ganz, ganz genau merken.
Oftmals sehen wir uns dann leider nicht in der Lage, flexibel zu sein und uns weiteren Veränderungen zu öffnen.
Denn auch wenn das Gedächtnis noch so gut sein mag: es handelt sich um Ereignisse, Erlebnisse oder Taten die bereits vergangen sind, und deren Bedingungen sich heute schon verändert haben können.
Wenn wir bei 'Schnee von gestern' hängen bleiben, könnten wir die Chancen des Neuen verpassen.
Start:
Heute könntest du dich an eine Situation erinnern, die vor langer Zeit stattfand, an die du eine ungute Erinnerung hegst. Du könntest heute für möglich halten, dass sich in der Zwischenzeit etwas verändert hat und dich frei vom Gestern machen.
Vielleicht hattest du mal in einer Stadt unangenehme Erlebnisse und seitdem ist die Stadt für dich 'blöd'. Vielleicht ist das anders heute. Oder du hast mal jemanden getroffen, der/die wenig sympathisch auf dich wirkte - vielleicht könntedie Person mittlerweile sympathisch auf dich wirken. Oder du hast mal ein Rezept probiert, das gegen deinen Geschmack war - die Zutaten könnten anders verarbeitet sehr lecker sein.
Entspanne dich, löse alle Verspannungen in Gesicht und Körper, Halblächeln entspannt das Gesicht. Atem bewusst und nimm dabei deinen ganzen Körper wahr. Nimm die Einatmung bewusst wahr und auch die Ausatmung. So, als wäre sie neu für dich : )
Heute könntest du dich an eine Situation erinnern, die vor langer Zeit stattfand, an die du eine ungute Erinnerung hegst. Du könntest heute für möglich halten, dass sich in der Zwischenzeit etwas verändert hat und dich frei vom Gestern machen.
Vielleicht hattest du mal in einer Stadt unangenehme Erlebnisse und seitdem ist die Stadt für dich 'blöd'. Vielleicht ist das anders heute. Oder du hast mal jemanden getroffen, der/die wenig sympathisch auf dich wirkte - vielleicht könntedie Person mittlerweile sympathisch auf dich wirken. Oder du hast mal ein Rezept probiert, das gegen deinen Geschmack war - die Zutaten könnten anders verarbeitet sehr lecker sein.
Entspanne dich, löse alle Verspannungen in Gesicht und Körper, Halblächeln entspannt das Gesicht. Atem bewusst und nimm dabei deinen ganzen Körper wahr. Nimm die Einatmung bewusst wahr und auch die Ausatmung. So, als wäre sie neu für dich : )
offen und frei
Altes immer wieder neu entdecken
Altes immer wieder neu entdecken
Vielleicht sind Dinge so wie früher - vielleicht ist allerdings alles Anders. Nur wenn du offen bist, kannst heraus finden, was dir die Gegenwart bringt.
Und meist ist das viel mehr, als du je erwarten würdest : )
Und meist ist das viel mehr, als du je erwarten würdest : )
