Ich tue NICHTS für Glück: 226 - Der Glück-Lebenslauf

Wie man NICHTS tut:

Hier findest du im Archiv unter 2009 für jeden Tag eine Idee fürs NICHTS Tun. Weil das eine der schwierigsten Tätigkeiten ist, starten wir in der ersten Phase, Januar, mit 1 Minute. Danach fühlst du dich vielleicht bereit für längere Zeitphasen. Im Februar üben wir dann 2 Minuten, im März 3 Minuten u.s.w. Im Dezember fühlst du vielleicht schon stark genug, 12 Minuten NICHTS zu tun.

Und bitte, hab keinen Spaß daran ; ) NICHTS zu tun ist etwas, was wir nie tun sollten, es kann also keine Freude machen! Oder?
Falls du nicht geduldig sein möchtest, ist das auch OK. Wir wissen, dass Millionen von Menschen nicht fähig sind, NICHTS zu tun, sei also nicht traurig, falls du herausfindest, dass du so bist wie sie. Es ist OK. Alles ist OK.

Fertig? Dann mach jetzt deine Zigarette aus, stoppe das Reden und Denken, schalte die Musik, TV, dein Kind, Nachbar, Telefon aus, oder was auch immer ETWAS tun mag in deiner Nähe.
Es kann sehr hilfreich sein, dich vor deinem Computer gerade hinzusetzen. Aufgerichtet, aber nicht unbequem, so wie es für dich gemütlich ist, kannst du nun den Text des Tages lesen, und wenn du möchtest die Übung ausprobieren.

Wir wünschen dir das Beste,
Christiane Schinkel, SCHINKEL-COMPANY

P.S.: Falls du später dazu kommst, dann könnte es für dich von Nutzen sein, bei 1 anzufangen. Dann machst du dir eben deinen eigenen Kalender und hast Neujahr mitten im Jahr : )

14. August 2009

226 - Der Glück-Lebenslauf

Für berufliche Bewerbungen stellen wir zusammen, was wir in der Schule und im Beruf gelernt und in welchen Stellen wir gearbeitet haben. Zeugnisse beschreiben, auf welche Weise und wie erfolgreich wir das jeweils getan haben. Das wird dann Lebenslauf genannt.

Soll das alles sein?

Was ist mit all den wichtigen Erfahrungen, Erkenntnissen, Taten, persönlichen Entwicklungsschritten, Begegnungen, Veränderungen, Erlebnissen und Weiterentwicklungen unserer Perönlichkeit?

Unser eigentlicher, wahrer Lebenslauf beginnt mit Tag 1 an unserem Geburtstag und endet, nunja, mit dem Tag an dem wir sterben. Unsere eigentliche Karriere ist dann wohl das Leben selbst. Das Karriereziel könnte der Aufstieg sein...zum Glück.

Start:
Heute könntest du die wichtigsten Etappen in deinem persönlichen Glücks-Lebenslauf zusammenstellen. Damit meinen wir außer den leicht nachvollziehbaren glücklichen Momenten besonders auch jene, die gar nicht glückversprechend aussahen, weil sie erst unangenehm, unbequem oder sogar unglücklich wirkten.

Wann hast du zum Beispiel eine wichtige unangenehme Erfahrung gemacht, die dir zu einer Erkenntnis verholfen hat, die dich später glücklicher gemacht hat. Oder wann hast du etwas für dich oder Andere getan, obwohl es unbequem war, und hast daraus neues Glück erfahren. Welche 'Fehler' hast du in deinem Leben gemacht, bei denen du dachtest, du erlebst damit das pure Unglück, und dabei hat es sich in Wahrheit später als Glück herausgestellt?

Wenn du jetzt ein wenig atmen möchtest, dann könntest du das Glück im Unglück erkennen. Atmen und lächeln : )

sicher und beschützt
glücklich