Wie man NICHTS tut:

Hier findest du im Archiv unter 2009 für jeden Tag eine Idee fürs NICHTS Tun. Weil das eine der schwierigsten Tätigkeiten ist, starten wir in der ersten Phase, Januar, mit 1 Minute. Danach fühlst du dich vielleicht bereit für längere Zeitphasen. Im Februar üben wir dann 2 Minuten, im März 3 Minuten u.s.w. Im Dezember fühlst du vielleicht schon stark genug, 12 Minuten NICHTS zu tun.

Und bitte, hab keinen Spaß daran ; ) NICHTS zu tun ist etwas, was wir nie tun sollten, es kann also keine Freude machen! Oder?
Falls du nicht geduldig sein möchtest, ist das auch OK. Wir wissen, dass Millionen von Menschen nicht fähig sind, NICHTS zu tun, sei also nicht traurig, falls du herausfindest, dass du so bist wie sie. Es ist OK. Alles ist OK.

Fertig? Dann mach jetzt deine Zigarette aus, stoppe das Reden und Denken, schalte die Musik, TV, dein Kind, Nachbar, Telefon aus, oder was auch immer ETWAS tun mag in deiner Nähe.
Es kann sehr hilfreich sein, dich vor deinem Computer gerade hinzusetzen. Aufgerichtet, aber nicht unbequem, so wie es für dich gemütlich ist, kannst du nun den Text des Tages lesen, und wenn du möchtest die Übung ausprobieren.

Wir wünschen dir das Beste,
Christiane Schinkel, SCHINKEL-COMPANY

P.S.: Falls du später dazu kommst, dann könnte es für dich von Nutzen sein, bei 1 anzufangen. Dann machst du dir eben deinen eigenen Kalender und hast Neujahr mitten im Jahr : )

19. August 2009

231 - Option Liebe?

Im Ursprung ist Liebe unabhängig von äußeren Zusammenhängen.

Liebe existiert in uns, und wenn wir uns dafür entscheiden, können wir sie erleben. Sie zuzulassen ist eine Option, eine mentale Einstellung.

NEIN oder JA sind die möglichen Antworten bei der Entscheidung zu 'Liebe'. Glück ist die Folge von Liebe.


Start:
Heute könntest du deine Gedanken der Liebe widmen.

Entspanne dich, löse Anspannungen in Kiefer und Zunge, richte dich auf und halblächle. Atme bewusst, ruhig, Ein - Aus : )


Liebe in mir
glücklich
Friedensgedanken für die Dominikanische Republik : )


Natürlich sind wir frei, den Umstand zu lieben und geliebt werden auch nicht eintreten zu lassen. Indem wir auf die Entscheidung für bedingungslose, also zielungerichtete Liebe verzichten.

Diejenigen die bedingunglos lieben, können in jedem Fall geliebt werden.
Liebe fängt in einem selbst an, fließt zu anderen, und kommt dann auf verschiedensten Wegen zurück zu uns. Partnerschaft ist nur einer von vielen Wegen.

Mit der Entscheidung und einigen simplen Techniken, wie in diesem Blog beschrieben zum Beispiel, kann man Liebe empfinden, die ohne Grund und konkretes Ziel auskommt. Selbst kreiert : )

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