Wie man NICHTS tut:

Hier findest du im Archiv unter 2009 für jeden Tag eine Idee fürs NICHTS Tun. Weil das eine der schwierigsten Tätigkeiten ist, starten wir in der ersten Phase, Januar, mit 1 Minute. Danach fühlst du dich vielleicht bereit für längere Zeitphasen. Im Februar üben wir dann 2 Minuten, im März 3 Minuten u.s.w. Im Dezember fühlst du vielleicht schon stark genug, 12 Minuten NICHTS zu tun.

Und bitte, hab keinen Spaß daran ; ) NICHTS zu tun ist etwas, was wir nie tun sollten, es kann also keine Freude machen! Oder?
Falls du nicht geduldig sein möchtest, ist das auch OK. Wir wissen, dass Millionen von Menschen nicht fähig sind, NICHTS zu tun, sei also nicht traurig, falls du herausfindest, dass du so bist wie sie. Es ist OK. Alles ist OK.

Fertig? Dann mach jetzt deine Zigarette aus, stoppe das Reden und Denken, schalte die Musik, TV, dein Kind, Nachbar, Telefon aus, oder was auch immer ETWAS tun mag in deiner Nähe.
Es kann sehr hilfreich sein, dich vor deinem Computer gerade hinzusetzen. Aufgerichtet, aber nicht unbequem, so wie es für dich gemütlich ist, kannst du nun den Text des Tages lesen, und wenn du möchtest die Übung ausprobieren.

Wir wünschen dir das Beste,
Christiane Schinkel, SCHINKEL-COMPANY

P.S.: Falls du später dazu kommst, dann könnte es für dich von Nutzen sein, bei 1 anzufangen. Dann machst du dir eben deinen eigenen Kalender und hast Neujahr mitten im Jahr : )

7. Oktober 2009

280 - Freidenker

"Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann."

Eine Meinung zu haben, ist gar nicht so schwierig.

Sie zu jeder Zeit an die jeweilige, neue Lage und den aktuellen Wissensstand anzupassen, ist manchmal gar nicht so leicht. Es erfordert Flexibiltät im Denken, und vor allem die Größe zuzugeben, dass das, was man gestern noch glaubte, heute keinen Bestand mehr hat.

Welche großartigen Möglichkeiten sich daraus ergeben können!


Start:
Heute könntest du überlegen, in welchen Themen du einst eine 'unverrückbare' Meinung hattest, die sich im Laufe der Zeit verändert hat.

Vielleicht standen für dich Dinge fest, bei denen du im Laufe der Zeit entdecken konntest, dass doch mehr möglich war, als du vermutet hast? Vielleicht hattest du handfeste Vorurteile, die sich durch neue Erkenntnisse aufgeweicht haben, und du konntest auf diese Weise mehr Freiheit erfahren? Oder warst du in der Lage, Glaubenssätze zu verändern die dich sehr eingeschränkten, und konntest dir damit ein besseres Lebensgefühl verschaffen?

Wenn du möchtest, dann atme und lächle : ) 9 Minuten und 14 Sekunden heute?


freies Bewusstsein
freie Meinung
freier Geist



Ja, es gehört manchmal mehr Mut dazu, die Meinung zu ändern, als an ihr festzuhalten.