Du. Das ist die erste Antwort. Noch bevor andere Menschen für dich da sein können, solltest du es selbst sein.
Denk an dich, sei in jedem Augenblick freundlich und versöhnt mit dir. Zeig dir, wie nett die Welt sein kann : )
Start:
Heute könntest du mal wieder einen Seelen- und Herzens-Wellness-Tag gönnen. Schenke dir all die guten Gedanken, die dich erfreuen.
Liebe, Zuversicht, Glück.
Entspanne dich, setze dich aufrecht hin, so wie es für dich gemütlich ist. Richte deinen Kopf mittig auf deinem Hals über deiner Wirbelsäule auf. Löse deine Bauchmuskulatur und atme bewusst, in den Bauch, aus ihm heraus.
9 Minuten und 20 Sekunden? Oder nur 3 Minuten? Wie lange auch immer, mach es dir schön. Lächle und atme : )
Möge ich glücklich sein
sicher und beschützt
sicher und beschützt
Mangelgedanken erzeugen Mangel - Füllegedanken erzeugen Fülle.
Tatsächlich können wir uns selbst genug sein. Wenn wir nämlich vermissen, was Andere uns sagen sollen, hätten wir schon den ersten Schritt zum Mangel gemacht.
Dabei können wir selbst über unsere eigene unendliche Fülle verfügen.
Tatsächlich können wir uns selbst genug sein. Wenn wir nämlich vermissen, was Andere uns sagen sollen, hätten wir schon den ersten Schritt zum Mangel gemacht.
Dabei können wir selbst über unsere eigene unendliche Fülle verfügen.